Andreas Tryggeset
Kurslærer i Acem. IT-arkitekt.
Andreas jobber som IT-arkitekt med nettverk og sikkerhet som spesialitet.
Han lærte å meditere i 1988 og har deltatt på en rekke retretter og kommunikasjonskurs. I tillegg til grunnkurs og videregående kurs leder han grupper på retretter.
Andreas er allsidig ingeniør. Han er svært opptatt av musikk og litteratur. Han liker å trene, være ute i skog og mark og være sammen med sine to barn, familie og venner.
Related articles
Musikk: Idiot Prayer av Nick Cave
Nick Cave har laget plate i koronaens tid: The pandemic came – the world went into lockdown, and fell into an eerie, self-reflective silence
Musikk: Paul Bley - Open, To Love
Paul Bleys musikk er full av små pauser som gir deg et sekund eller to til å la forrige tone synke inn før han fortsetter med den neste. Pianotonen får tid til å dø helt ut og synke videre innover i sinnet ditt.
Musikk: Steve Tibbets - Big Map Idea
Tre venner som møtes
Når jeg setter på Big Map Idea av Steve Tibbets, får jeg følelsen av å overhøre en samtale mellom tre gode venner som ikke har truffet hverandre på lenge, og har mye å fortelle hverandre. Her møtes Steve Tibbets sin gitar, Marc Andersons finurlige rytmeinstrumenter, og Marcus Wise’s tablas
Musikk: Ketil Bjørnstad skaper bilder
Finnes du noen steds i kveld er en instrumentalplate som er nesten litterær i sin billedkraft.
Musikk: Toner for en tung tid
Hvis du i disse tider ønsker å få en liten pause fra nyhetene og avisoverskriftene, kan det å fordype seg i musikk, sette deg godt til rette og lukke øynene og la deg føre med av musikken, være en ren meditativ øvelse.